38歳男性　宣伝業　パソコンでの宣伝業は、思ったより肩に悪い様だ

私の仕事は、パソコンを使って自分の店の商品を宣伝することです。

私は数年前からインターネットのオンラインショップで
「海外買い付けしてきた商品を販売する」と言う仕事に携わっており、
忙しく働いています。

もちろん、私一人でそれをこなしているわけではなく、
狭いオフィスには仲間が数人います。

海外で商品を買い付けること、値段設定やネット上に上げる写真撮影などは、
私ではなく他の従業員がやっています。

私の仕事は、宣伝の為に商品の写真をネット上にアップすること。

画像加工や、商品のキャッチフレーズを考えること、
文字と画像の構成を考えてサイトを作るのも私の仕事です。
こういうこまごました仕事は好きなので、
仕事自体に「辛い」「やめたい」と言うことはないのですが、
とにかく肩こりがひどくて悩んでいます。
デスクワークをしている友人に「座って仕事をすると肩こりがひどくなる」
とは言われていましたが、まさかこんなにひどくなるなんて思ってもみませんでした。

上記にも書いたとおり、私の仕事は画像の加工やネット上に商品ページを作ることです。

パソコンを使ってやらなければならない作業の大半を私がやっていることになります。

もちろん、パソコンを使うことができるのが私だけと言うことはありませんので、
他の従業員に仕事を任せることも少なくありません。
でも、基本的には私がすべての責任を負う形で仕事をすることが多いです。

私も完璧主義なので、画像加工が気に入らなければ何度もやり直しをしますし、
ネット上の情報もマメに書き換えを行っています。

こういう作業をしていると、辛いんです・・・肩が。

今では、週に一度マッサージに通って肩の筋肉をほぐしてもらう様になりました。

それでもすぐにまた凝ってしまいますが、
そのままにしておくとどんどん肩の痛みが重くなって、張ってくるのが良くわかるのです。

今はこの肩こりが私の一番の悩みになっていて、
「どうにかしてこの肩こりをなくすことはできないか」と悩んでいます。

常に肩こり用のシップやマッサージグッズなどを持ち歩き、
仕事の合間に肩をほぐす様なことしかできません。
毎日マッサージに行けたらまた違うのかもしれませんが、
この忙しさでは頻繁に通うことはできません。

軽く肩を回したり、なるべく運動をしたりする様にはしていますが、
それでも肩こりを完全に解消することはできない様です。

最近は肩こりがひどすぎて、机にきちんと向かい合うことも辛くなってきています。

肩こり特有の頭痛もする様になってきているし・・・どうにか、今の状態を改善したいです。

このサイトのRSSフィードを購読